نوشته‌هایی با برچسب "سلامت جسمی و روانی"

فواید یوگا بر سلامت جسمی و روانی کودکان فواید یوگا بر سلامت جسمی و روانی کودکان

جام خانواده به نقل از "باشگاه خبرنگاران": فرانک کورانیان، کارشناس ارشد پرستاری گفت: امروز کودکان بوسیله تلویزیون، بازی های کامپیوتر و ورزش های رقابتی تهییج می شوند. کودکان انعطاف پذیر و چابک هستند و یوگا به حفظ کیفیت جسمی و روانی کودک کمک می کند. وی افزود: ترکیبی از آموزش های فیزیکی سنتی و برنامه های آموزشی به حفظ تعادل در قدرت و انعطاف پذیری کمک می کند. کودکان تکنیک های آرام سازی را یاد می گیرند و اطمینان و اعتماد به نفس را از طریق تمرین یوگا کسب می کنند. یوگا در حفظ سلامت استخوان ها و تقویت عضلات مفید است. بسیاری از متخصصان یوگا معتقد هست

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه