چگونه زیستن

نگذاریم بازی ها فراموش شوند.

نگذاریم بازی ها فراموش شوند. بچه های این دور و زمانه یا از دیوار راست بالا می روند یا دیوار نرم افزاری رایانه ها را می شکنند. به جای دویدن و بازی کردن، مدام کلیک می کنند. حالا بیایید سری بزنیم به وقت های خالی بچه های قدیم. زمانی که سه ماه تعطیلی مهنی نداشت یا اگر داشت کسی به سراغ کلاس ژیمناستیک و فیلمبرداری و کارگاه قصه نویسی نمی رفت. بازی کامپیوتری هم که اصلاً بچه ها توی کوچه های خاکی که اغلب به بیابان و تپه های وسیع می رسید، بازی می کردند. بازی هایی که تمام خرجش یک تکه چوب یا سنگ، پارچه های کهنه و خلاصه چیزهای دورریختنی خانه بود. اگر به گف

ادامه مطلب ...
اضطراب امتحان

اضطراب امتحان. بی شک ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان همه گیر و رایج است و می توان گفت مهم ترین علت این موضوع نتیجه ای است که از امتحان به دست می آید. نتیجه ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب شده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق و یا تنبیه می شود. گاهی اوقات این نتیجه می تواند سرنوشت و آینده را نیز رقم بزند. به همین علت نتیجه امتحان، هر چه از حساسیت و اهمیت بیشتری برخوردار باشد، به همان نسبت نیز می تواند اضطراب و ترس از امتحان را به وجود بیاورد، که برخی از آن ها عبارتند از:. ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده؛. سخت گیری مدرسین در طی سال تح

ادامه مطلب ...
اضطراب امتحان

اضطراب امتحان. بی شک ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان همه گیر و رایج است و می توان گفت مهم ترین علت این موضوع نتیجه ای است که از امتحان به دست می آید. نتیجه ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب شده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق و یا تنبیه می شود. گاهی اوقات این نتیجه می تواند سرنوشت و آینده را نیز رقم بزند. به همین علت نتیجه امتحان، هر چه از حساسیت و اهمیت بیشتری برخوردار باشد، به همان نسبت نیز می تواند اضطراب و ترس از امتحان را به وجود بیاورد، که برخی از آن ها عبارتند از:. ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده؛. سخت گیری مدرسین در طی سال تح

ادامه مطلب ...
روشی برای ایجاد شادابی

روشی برای ایجاد شادابی. زمانی نوجوان با نشاط و لبریز از خوشنودی می شود که از خود راضی باشد، با خویشتن وجود اش در ارتباط است و می داند در زندگی چه می کند و از دنیا چه می خواهد. نوجوان امروز در دوست یابی های خود ضعیت است و از مهارت های ارتباطی خوبی برخوردار نمی باشد. در نوجوانی تطابق با محیط خود را نمی آموزند و در جوانی با همسران خود دچار مشکل می شوند. یکی از نشانه های رضایت که باعث طراوت و سلامت روحی و روانی نوجوان می شود، این است که از آفریننده خویش راضی باشد. به وجود آوردن این شادابی در فرزندان، نیاز به زیر بنا دارد که آن را خانواده می سازد.

ادامه مطلب ...
بدون پول تو جیبی می شه زندگی کرد؟

بدون پول تو جیبی می شه زندگی کرد؟. خیلی ها اول مهر را فقط برای پول تو جیبی دوست دارند! واقعاً هم صفای مهر به همین پول تو جیبی است! ( وگرنه مهر که صفایی ندارد، وقت درس و مشق، وقت منفی گرفتن و . است. ). دلم می خواست بدانم بچه ها با پول تو جیبی هایشان چه کار می کنند؟ کنار تیر بسکتبال چشمم به الهام افتاد که پفک می خورد. در جواب سؤالم گفت:« می بینی که!» - یعنی فقط خوراکی می خری؟. - آره، پس چی کار می کنم؟. - مثلاً خیلی از کارهای دیگه. - من با پولم فقط خوراکی می خرم چون واسه چیزهای دیگه از مامان و بابام پول می گیرم. پردیس که روی پله های ورودی راهرو

ادامه مطلب ...
جنبه مثبت و منفی عصبانیت

جنبه مثبت و منفی عصبانیت. عصبانیت از احساسات طبیعی انسان است که همه ما آن را به گونه ای تجربه کرده ایم. با این همه افراد زیادی عصبانیت را رفتاری منفی تلقی می کنند که مانع از بیان احساسات به صورت مطلوب می شود. عصبانیت وقتی بروز می کند که فرد احساس نامطلوبی از حوادث و اعمال و رفتار دیگران نسبت به خود کند. مثلاً با او به درستی رفتار نشده است. با بروز این حس، بدن مقدار زیادی از ترکیبات شیمیایی را که موجب تغییر نحوه کار کرد بدن می شوند، آزاد می کند. که شامل تغییراتی چون: بالا رفتن ضربان قلب، نفس نفس زدن، بالا رفتن دمای بدن و لرزیدن می باشد. ای

ادامه مطلب ...
کنترل هیجان ها در شرایط حاد

کنترل هیجان ها در شرایط حاد. بیشتر مردم در زندگی شان هیجانات شدید و غیر قابل کنترل را تجربه کرده اند و در چنین مواقعی، شخص بسیار مایل است شدت خشم، غم، اضطراب و نا امیدی را تحت کنترل خود در آورد. چگونه می تواند بر هیجانات خود که در دوره نوجوانی بیشتر است، غلبه و آن را کنترل کند؟. 10 روش برای کسب مهارت کنترل هیجانات برای نوجوانان. برای دست یابی به چنین توانایی باید به نکات زیر توجه داشت :. 1- هنگامی که با دیگران هستید زمان مناسبی برای ابزار هیجانات شدید نیست. 2- تنفس آرام و عمیق داشته باشید با این عمل ساده می توان به طور طبیعی ضربان قلب و فعالی

ادامه مطلب ...
بدون پول تو جیبی می شه زندگی کرد؟

بدون پول تو جیبی می شه زندگی کرد؟. خیلی ها اول مهر را فقط برای پول تو جیبی دوست دارند! واقعاً هم صفای مهر به همین پول تو جیبی است! ( وگرنه مهر که صفایی ندارد، وقت درس و مشق، وقت منفی گرفتن و . است. ). دلم می خواست بدانم بچه ها با پول تو جیبی هایشان چه کار می کنند؟ کنار تیر بسکتبال چشمم به الهام افتاد که پفک می خورد. در جواب سؤالم گفت:« می بینی که!» - یعنی فقط خوراکی می خری؟. - آره، پس چی کار می کنم؟. - مثلاً خیلی از کارهای دیگه. - من با پولم فقط خوراکی می خرم چون واسه چیزهای دیگه از مامان و بابام پول می گیرم. پردیس که روی پله های ورودی راهرو

ادامه مطلب ...
روشی برای ایجاد شادابی

روشی برای ایجاد شادابی. زمانی نوجوان با نشاط و لبریز از خوشنودی می شود که از خود راضی باشد، با خویشتن وجود اش در ارتباط است و می داند در زندگی چه می کند و از دنیا چه می خواهد. نوجوان امروز در دوست یابی های خود ضعیت است و از مهارت های ارتباطی خوبی برخوردار نمی باشد. در نوجوانی تطابق با محیط خود را نمی آموزند و در جوانی با همسران خود دچار مشکل می شوند. یکی از نشانه های رضایت که باعث طراوت و سلامت روحی و روانی نوجوان می شود، این است که از آفریننده خویش راضی باشد. به وجود آوردن این شادابی در فرزندان، نیاز به زیر بنا دارد که آن را خانواده می سازد.

ادامه مطلب ...
کنترل هیجان ها در شرایط حاد

کنترل هیجان ها در شرایط حاد. بیشتر مردم در زندگی شان هیجانات شدید و غیر قابل کنترل را تجربه کرده اند و در چنین مواقعی، شخص بسیار مایل است شدت خشم، غم، اضطراب و نا امیدی را تحت کنترل خود در آورد. چگونه می تواند بر هیجانات خود که در دوره نوجوانی بیشتر است، غلبه و آن را کنترل کند؟. 10 روش برای کسب مهارت کنترل هیجانات برای نوجوانان. برای دست یابی به چنین توانایی باید به نکات زیر توجه داشت :. 1- هنگامی که با دیگران هستید زمان مناسبی برای ابزار هیجانات شدید نیست. 2- تنفس آرام و عمیق داشته باشید با این عمل ساده می توان به طور طبیعی ضربان قلب و فعالی

ادامه مطلب ...
چهل ویژگی یک دانش آموز خلاق

چهل ویژگی یک دانش آموز خلاق. دانش آموز خلاق ایده ها و نظارت خود را بدون ترس و خجالت در کلاس مطرح می کند. برای مسائل راه حل ها و پاسخ هایی تازه و متفاوت از سایر دانش آموزان ارائه می کند. به فعالیت های هنری علاقه زیادی دارد و در این زمینه تجربه و مهارت کسب کرده است. در بیشتر مواقع ایده ها و راه حل های گوناگونی نسبت به سایر هم کلاسی های خود پیشنهاد می کند. قادر است با طنز پردازی ها و شوخی های جالب دیگران را شاد کند. تمایل زیادی به تغییرات نظرات معلم و یا مطالب کتاب دارد. در کلاس اغلب سوالاتی غیر عادی و گاه عجیب و غریب می پرسد. علاقه زیادی به نقاشی

ادامه مطلب ...
جنبه مثبت و منفی عصبانیت

جنبه مثبت و منفی عصبانیت. عصبانیت از احساسات طبیعی انسان است که همه ما آن را به گونه ای تجربه کرده ایم. با این همه افراد زیادی عصبانیت را رفتاری منفی تلقی می کنند که مانع از بیان احساسات به صورت مطلوب می شود. عصبانیت وقتی بروز می کند که فرد احساس نامطلوبی از حوادث و اعمال و رفتار دیگران نسبت به خود کند. مثلاً با او به درستی رفتار نشده است. با بروز این حس، بدن مقدار زیادی از ترکیبات شیمیایی را که موجب تغییر نحوه کار کرد بدن می شوند، آزاد می کند. که شامل تغییراتی چون: بالا رفتن ضربان قلب، نفس نفس زدن، بالا رفتن دمای بدن و لرزیدن می باشد. ای

ادامه مطلب ...
چرا باید به مدرسه برویم

چرا باید به مدرسه برویم. این طبیعی است که بعضی از مواقع از پدر و مادرهایمان می پرسیم که چرا به مدرسه می رویم. چه می شد اگر همش در خانه بودیم و استراحت می کردیم. مدرسه جایی است که ما می توانیم با همکاری و همیاری با معلم هایممان درسهای گرانبهایی را برای زندگی کردن بیاموزیم. بعضی از مواقع یاد گرفتن درسی از درس های مدرسه برایمان دشوار است بنابراین دلمان می خواهد که دیگر به مدرسه نرویم چون از این مشکل کلافه و ناراحت شدیم و حوصله بیشتر کار کردن روی درس هایی که برایمان سخت است را نداریم. شاید در بعضی از مواقع دلمان نخواهد در روزهایی که درسِ سخت داری

ادامه مطلب ...
چرا باید به مدرسه برویم

چرا باید به مدرسه برویم. این طبیعی است که بعضی از مواقع از پدر و مادرهایمان می پرسیم که چرا به مدرسه می رویم. چه می شد اگر همش در خانه بودیم و استراحت می کردیم. مدرسه جایی است که ما می توانیم با همکاری و همیاری با معلم هایممان درسهای گرانبهایی را برای زندگی کردن بیاموزیم. بعضی از مواقع یاد گرفتن درسی از درس های مدرسه برایمان دشوار است بنابراین دلمان می خواهد که دیگر به مدرسه نرویم چون از این مشکل کلافه و ناراحت شدیم و حوصله بیشتر کار کردن روی درس هایی که برایمان سخت است را نداریم. شاید در بعضی از مواقع دلمان نخواهد در روزهایی که درسِ سخت داری

ادامه مطلب ...
نگذاریم بازی ها فراموش شوند.(2)

نگذاریم بازی ها فراموش شوند (2). بچه های این دور و زمانه یا از دیوار راست بالا می روند یا دیوار نرم افزاری رایانه ها را می شکنند. به جای دویدن و بازی کردن، مدام کلیک می کنند. حالا بیایید سری بزنیم به وقت های خالی بچه های قدیم. زمانی که سه ماه تعطیلی معنی نداشت یا اگر داشت کسی به سراغ کلاس ژیمناستیک و فیلمبرداری و کارگاه قصه نویسی نمی رفت. بازی کامپیوتری هم که اصلاً. بچه ها توی کوچه های خاکی که اغلب به بیابان و تپه های وسیع می رسید، بازی می کردند. بازی هایی که تمام خرجش یک تکه چوب یا سنگ، پارچه های کهنه و خلاصه چیزهای دور ریختنی خانه بود.

ادامه مطلب ...
نگذاریم بازی ها فراموش شوند.(3)

نگذاریم بازی ها فراموش شوند. (3). بچه های این دور و زمانه یا از دیوار راست بالا می روند یا دیوار نرم افزاری رایانه ها را می شکنند. به جای دویدن و بازی کردن، مدام کلیک می کنند. حالا بیایید سری بزنیم به وقت های خالی بچه های قدیم. زمانی که سه ماه تعطیلی معنی نداشت یا اگر داشت کسی به سراغ کلاس ژیمناستیک و فیلمبرداری و کارگاه قصه نویسی نمی رفت. بازی کامپیوتری هم که اصلاً. بچه ها توی کوچه های خاکی که اغلب به بیابان و تپه های وسیع می رسید، بازی می کردند. بازی هایی که تمام خرجش یک تکه چوب یا سنگ، پارچه های کهنه و خلاصه چیزهای دور ریختنی خانه بود.

ادامه مطلب ...
چهل ویژگی یک دانش آموز خلاق

چهل ویژگی یک دانش آموز خلاق. دانش آموز خلاق ایده ها و نظارت خود را بدون ترس و خجالت در کلاس مطرح می کند. برای مسائل راه حل ها و پاسخ هایی تازه و متفاوت از سایر دانش آموزان ارائه می کند. به فعالیت های هنری علاقه زیادی دارد و در این زمینه تجربه و مهارت کسب کرده است. در بیشتر مواقع ایده ها و راه حل های گوناگونی نسبت به سایر هم کلاسی های خود پیشنهاد می کند. قادر است با طنز پردازی ها و شوخی های جالب دیگران را شاد کند. تمایل زیادی به تغییرات نظرات معلم و یا مطالب کتاب دارد. در کلاس اغلب سوالاتی غیر عادی و گاه عجیب و غریب می پرسد. علاقه زیادی به نقاشی

ادامه مطلب ...
نگذاریم بازی ها فراموش شوند.(3)

نگذاریم بازی ها فراموش شوند. (3). بچه های این دور و زمانه یا از دیوار راست بالا می روند یا دیوار نرم افزاری رایانه ها را می شکنند. به جای دویدن و بازی کردن، مدام کلیک می کنند. حالا بیایید سری بزنیم به وقت های خالی بچه های قدیم. زمانی که سه ماه تعطیلی معنی نداشت یا اگر داشت کسی به سراغ کلاس ژیمناستیک و فیلمبرداری و کارگاه قصه نویسی نمی رفت. بازی کامپیوتری هم که اصلاً. بچه ها توی کوچه های خاکی که اغلب به بیابان و تپه های وسیع می رسید، بازی می کردند. بازی هایی که تمام خرجش یک تکه چوب یا سنگ، پارچه های کهنه و خلاصه چیزهای دور ریختنی خانه بود.

ادامه مطلب ...
نگذاریم بازی ها فراموش شوند.

نگذاریم بازی ها فراموش شوند. بچه های این دور و زمانه یا از دیوار راست بالا می روند یا دیوار نرم افزاری رایانه ها را می شکنند. به جای دویدن و بازی کردن، مدام کلیک می کنند. حالا بیایید سری بزنیم به وقت های خالی بچه های قدیم. زمانی که سه ماه تعطیلی مهنی نداشت یا اگر داشت کسی به سراغ کلاس ژیمناستیک و فیلمبرداری و کارگاه قصه نویسی نمی رفت. بازی کامپیوتری هم که اصلاً بچه ها توی کوچه های خاکی که اغلب به بیابان و تپه های وسیع می رسید، بازی می کردند. بازی هایی که تمام خرجش یک تکه چوب یا سنگ، پارچه های کهنه و خلاصه چیزهای دورریختنی خانه بود. اگر به گف

ادامه مطلب ...
نگذاریم بازی ها فراموش شوند.(2)

نگذاریم بازی ها فراموش شوند (2). بچه های این دور و زمانه یا از دیوار راست بالا می روند یا دیوار نرم افزاری رایانه ها را می شکنند. به جای دویدن و بازی کردن، مدام کلیک می کنند. حالا بیایید سری بزنیم به وقت های خالی بچه های قدیم. زمانی که سه ماه تعطیلی معنی نداشت یا اگر داشت کسی به سراغ کلاس ژیمناستیک و فیلمبرداری و کارگاه قصه نویسی نمی رفت. بازی کامپیوتری هم که اصلاً. بچه ها توی کوچه های خاکی که اغلب به بیابان و تپه های وسیع می رسید، بازی می کردند. بازی هایی که تمام خرجش یک تکه چوب یا سنگ، پارچه های کهنه و خلاصه چیزهای دور ریختنی خانه بود.

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه