نوزاد (شیرخوار) ( 0 تا 12 ماه)

لاغر شدن بعد زایمان، معرفی سه ورزش مفید برای مادرها

تبیان: زایمان فرآیندی پیچیده و طاقت‌فرسا است و صرف‌نظر از طبیعی یا سزارین بودن آن فشار زیادی را به مادر وارد می‌کند. به همین علت این روز‌ها پزشکان بر بازتوانی پس از زایمان تاکید فراوان دارند تا خانم باردار پس از وضع حمل هرچه زودتر بتواند به وضعیت طبیعی خود بازگردد. در این بین نقش ورزش در رسیدن به این امر مهم بسیار حیاتی است. حرکت اول:. پس از درازکشیدن روی زمین، زیر پاها را با دو دست گرفته و سعی کنید پاها را به هم نزدیک کنید. این حرکت ساده را 30 مرتبه در 3 مرحله با فاصله یک دقیقه انجام دهید. حرکت دوم:. این حرکت هم شباهت بسیاری به حرکت قبلی د

ادامه مطلب ...
نوزادان با تولد طبیعی، سیستم ایمنی قویتری دارند

فارس: یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: تغذیه صحیح دوران کودکی می‌تواند در افزایش قدرت ایمنی بدن نقش چشمگیری داشته باشد همچنین تولد نوزادان به روش طبیعی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن آنها می‌شود. نوزادان با تولد طبیعی سیستم ایمنی قویتری دارند. میترا زراتی اظهار داشت: اصولاً بروز عفونت در بدن نشانه درگیری سیستم ایمنی بدن با عامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها و ویروس‌هاست. وی گفت: سیستم ایمنی بدن باید خیلی قوی باشد تا بتواند با عوامل بیماری‌زا مبارزه کند؛ در فصل پاییز و زمستان تغییرات دمای محیط و اینکه فرد از محیط گرم خانه وارد محیط بیرون می‌شود، موجب بروز بی

ادامه مطلب ...
کدام زنان افسردگی پس از زایمان می‌گیرند؟

ایرنا: نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان به روش سزارین تقریبا دو برابر افسردگی در زایمان طبیعی است. نتیجه یک تحقیق نشان می دهد خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان به روش سزارین تقریبا دو برابر افسردگی در زایمان طبیعی است. به گزارش روز شنبه روابط عمومی پژوهشکده فناوریهای نوین علوم پزشکی جهاددانشگاهی ابن سینا، نتیجه این تحقیق که با همت مراکز بهداشتی و درمانی تحت پوشش دانشگاه شهید بهشتی انجام شده در جدیدترین شماره فصلنامه علمی، پژوهشی باروری و ناباروری پژوهشکده ابن سینا ارایه شده است. دوره بعد از زایمان زمانی است که بیشتر

ادامه مطلب ...
سزارین در ایران، آمار کدام استان ها بالاتر است؟

ایسنا: اهمیت تغذیه مطلوب شیرخواران برای رشد و تکامل آنها به خوبی، مشخص و به عنوان یک موضوع مهم بهداشت عمومی در دهه های گذشته پذیرفته شده است. تغذیه با شیر مادر جان بیش از یک و نیم میلیون شیرخوار را در سال نجات می دهد و میلیون ها نوزاد، از ابتلا به بیماری های شایع قابل پیشگیری محافظت می شوند. پزشکان متخصص نوزادان بر این باور هستند که شیر مادر از لحظه نخست زندگی تا پایان شش ماهگی می تواند تمام نیازهای غذایی شیرخوار را که برای رشد طبیعی اش لازم است، تامین کند. شیردهی موجب بالا رفتن بهره هوشی نوزاد می شود. یک متخصص زنان و زایمان گفت: کودکانی که د

ادامه مطلب ...
کاهش سایز بعد زایمان، شیردهی را جدی تر بگیرید

شهرزاد:بعضی‌ها فکر می‌کنند چاقی بعد از زایمان یک اتفاق ناگزیر است و کسی که یک بار یا بد‌تر از آن چند بار زایمان کرده، به اصطلاح استخوان ترکانده و اندامش برای همیشه تغییر کرده است. با این تفکر همه مادران باید چاق باشند و اگر نباشند جای تعجب دارد! برای خیلی از خانم‌ها دوباره پوشیدن لباس‌هایی که قبل از بارداری اندازه‌شان بوده یک رویای دست‌نیافتنی است،هر مادری اگر بخواهد و صبر و اراده لازم را داشته باشد می‌تواند یک بار دیگر به اندامی متناسب برسد. اگر در دوران بارداری به سر می‌برید یا به تازگی زایمان کرده‌اید و دنبال راهی برای رسیدن به وزن پیشین

ادامه مطلب ...
دکوراسیون اتاق کودک، 9 توصیه‌ برای والدین دوقلوها

همشهری آنلاین:شور و شوق والدین برای چیدمان اتاق دوقلوهایی که به زودی وارد زندگی آنها می‌شوند، بیشتر است. دکوراسیون اتاق دوقلوها به ویژه اگر دو جنس مخالف باشند، سخت‌تر بوده یا به عبارتی دقت بیشتری می‌خواهد. طراحی اتاق دوقلوها بستگی به جنسیت و اندازه اتاق آن‌ها فرق دارد:. 1. در مورد دیوارهای اتاق‌خواب دوقلوهای پسر از رنگ‌های خنثی استفاده کنید. رنگ‌های کرم و شکلاتی روشن هم مناسب‌اند. در صورت بزرگ بودن اتاق‌خواب و مخالف بودن جنسیت بچه‌ها با یک دکور یا پارتیشن نصفه دو قسمت را از هم جدا کنید. برای قسمت دخترانه از رنگ‌های صورتی یا بنفش و برای قسم

ادامه مطلب ...
دکوراسیون اتاق نوزاد، کدام رنگ بهتر است؟

باشگاه خبرنگاران: اتاق کودک مکان خاص کودک شماست، پس باید کودکانه باشد. نوزادان و کودکان معمولاً از رنگ های شاد و تند با تضاد زیاد لذت می برند. آنها مکانی را دوست دارند که پر از انرژی، نور و حرکت باشد. حتماً دقت کرده اید که وقتی لباسی با رنگ های شاد و تند می پوشید کودک شما بیشتر به شما توجه می کند؟؟این دقیقاً سلیقه کودکانه است که متاسفانه والدین آن را نادیده می گیرند. شما معمولاً اتاق را با سلیقه خودتان تزئین می کنید و چشم های کودکتان را فراموش می کنید. نیاز او به رنگ های شاد و طرح های حیوانات و بازی نور و تضاد رنگها را نادیده می گیرید. خیلی از

ادامه مطلب ...
انتخاب اسم کودک، چند پیشنهاد برای بهترین نامگذاری

شهرزاد: انتخاب کردن اسم گاهی وقت‌ها دشوار می‌شود. این روزها زوج‌های جوان معمولا در انتخاب اسم سخت‌گیرند و سعی می‌کنند اسمی مناسب برای فرزندشان انتخاب کنند. به همین دلیل در این مورد زیاد فکر می‌کنند و گزینه‌های زیادی را در سر می‌پرورانند. البته انتخاب اسم برای کودک هم بسیار اهمیت دارد. باید‌ها و نباید‌هایی دارد که بهتر است پدرها و مادرها رعایت کنند. بچه‌هایی هستند که از اسمشان راضی نیستند. این مسئله یک واقعیت است. ما سعی کرده‌ایم کمی به شما کمک کنیم تا بدانید برخی از باید‌ها و نباید‌های انتخاب اسم برای فرزندتان چیست. ما جواب نهایی را به

ادامه مطلب ...
خرید کفش برای نوپا، به چه نکاتی دقت کنیم؟

باشگاه خبرنگاران جوان: شما باید کفشی انتخاب کنید که کاملا استاندارد باشد و مشکلی برای پاهای آنها ایجاد نکند و در عین حال زیبا باشد و زیبایی لباس‌شان را کامل کند. بنابراین لازم است برای خرید کفش مناسب برای فرزندتان تا می‌توانید دقت کنید، چون پای بچه‌ها تازه دارد شکل می‌گیرد و انتخاب کفش نامناسب ممکن سلامت پای آنها را برای همیشه تحت تاثیر قرار دهد. این راهنمای کوچک به شما کمک می‌کند بهترین و زیباترین کفش را برای پاهای کوچولوی فرزندتان تهیه کنید. پای او خیلی ظریف است. تاندون، ماهیچه و استخوان‌های پای نوزادان هنوز نرم است و توانایی تطبیق با کفش

ادامه مطلب ...
سیگار کشیدن مادران و كاهش رشد سلول‌هاي عصبي نوزادان

ایسنا : سیگار کشیدن به صورت فعال یا غیرفعال در دوران بارداری، با کاهش رشد سلول‌های عصبی، اختلالات حسی و حرکتی نوزادان همراه است. متخصصان مرکز CRAMC با تجزیه و تحلیل اثرات استنشاق دود سیگار در دوران بارداری بر روی نوزادان با استفاده از مقیاس ارزیابی علائم رفتاری آنها مشاهده کردند که نوزادانی که در رحم مادر به صورت فعال یا غیرفعال در معرض تماس با دخانیات قرار گرفته‌اند، توسعه وضعیت سیستم عصبی در آنها نسبت به نوزادان دیگر کاهش یافته است. متخصصان افزودند که در مقایسه با مادران غیرسیگاری، کودکان مادران سیگاری غیرفعال ضعیف‌تر بوده و کودکانی که مادرا

ادامه مطلب ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر ضریب هوشی نوزاد دارد؟

ایرنا: ˈ‌حمیدرضا انصاریˈ‌ در کارگاه آشنایی با ˈتاثیرات آلودگی هوا بر کاهش ضریب هوشیˈ در خانه فرهنگ دولت آباد افزود: براساس تحقیقات علمی اعلام شده، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا به ویژه در سه ماهه اول بارداری می تواند هم برای جنین و هم برای مادر بسیار زیان بار باشد. وی بیان کرد: در کشورهای جهان سوم سالانه 800 هزار نفر در اثر استشمام دود ناشی از آلودگی های فضای باز جان خود را از دست می دهند و آلودگی هوا منشا 5 درصد از ابتلا به سرطان هاست، اما این پدیده ناخوشایند زیست محیطی که به دست آدمیزاد هم ایجاد شده، افزون بر سالمندان، بیماران قلبی و کودکان

ادامه مطلب ...
مادران مضطرب، کودکان بیش‌فعال دارند

ایسنا: عظیم عظیمی، روان‌شناس کودک، معتقد است: «کودکان بیش فعال معمولا مادرانی دارند که دوران بارداری همراه با عصبانیت و استرس را تجربه کرده‌اند. زمانی می‌توان از بیش فعالی به عنوان یک اختلال و عارضه یاد کرد که با نقص در تمرکز و توجه کودک خصوصا به مسائل درسی همراه باشد. در واقع کودکانی که زیاد فعالیت می‌کنند، اما در جزئیات زندگی، کارهای روزمره و امور درسی خود با مشکل مواجه نیستند را نمی‌توان بیش فعال دانست. ». به گفته این روان‌شناس، با بیان این‌که دلایل زیست‌شناختی و بیولوژیکی متعددی برای بروز بیش فعالی کودکان مطرح است، گفت: «مشاهده شده برخی م

ادامه مطلب ...
افزایش خواب صبحگاهی کودک، غذای خوب چاره کار است

نی نی بان: متاسفانه بیشتر کودکان به طور قابل ملاحظه‌ای به نور حساس‌اند، بنابراین حتی نوری کم نیز آن‌ها را بیدار می‌کند. کودکان به حداقل 10. 5 تا 11 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند و بهترین زمان برای خواب آن‌ها، ساعت 7:30 شب است. 1. کودک خود را تشویق کنید تا دیرتر بیدار شود. شما گزینه‌های زیادی برای افزایش خواب صبحگاهی کودکان دارید. اول از همه به تاریکی اتاق بیاندیشید. شما می‌توانید به سادگی یک پتوی زخیم روی پنجره بکشید تا از نور صبحگاهی که موجب بیداری کودک‌تان می شود، جلوگیری کنید. زمانی که کودک‌تان بیدار می‌شود، اگر زودتر از 6 صبح است، چند د

ادامه مطلب ...
انتخاب اسم برای نوزاد، به چه نکاتی دقت کنیم؟

شهرزاد: ما همه نکته هایی را که باید برای انتخاب اسم در نظر داشته باشید گردآوری کرده ایم:. قرار است فرزند شما در تمام طول عمرش اسمش را همراه خود داشته باشد. بنابراین سعی کنید اسم�� انتخاب کنید که وقتی بزرگتر می شود هم مناسب سنش باشد. اگر اسم، خیلی عجیب وغریب و دور از ذهن باشد، ممکن است فرزندتان مورد تمسخر قرار بگیرد. اسمی نباشد که اگر کوتاه شود، خنده دار و مضحک شود. اسم به گونه ای باشد که وقتی در کنار اسم فامیل تلفظ می شود، نتیجه اش زیبا باشد. اگر قصد دارید اسمی مرکب از دو اسم برای فرزندتان انتخاب کنید، سعی کنید به گونه ای باشد که تلفظش زیبا و

ادامه مطلب ...
رژیم غذایی برای یکساله ها، نکاتی برای مادران

پایگاه اطلاع‌رسانی به سایت: با توجه به این‌که میزان انرژی مورد نیاز روزانه این گروه سنی در حدود 1300 کیلوکالری است، برنامه غذایی زیر به گونه‌ای تنظیم شده است که حداقل 60 درصد نیازهای کالری این کودکان با مصرف 3 وعده صبحانه، میان وعده صبح و ناهار تأمین شود. صبحانه. روز اول: یک برش نان سنگک یا 3 برش نان لواش، یک عدد تخم‌مرغ آب پز، چای شیرین. روز دوم: یک برش نان سنگک یا 3 برش نان لواش، 30 گرم پنیر (به اندازه یک قوطی کبریت)، چای شیرین. روز سوم: یک برش نان سنگک یا 3 برش نان لواش، 10 گرم عسل یا مربا (یک قاشق غذاخوری سر صاف)، چای. روز چهارم: همانند رو

ادامه مطلب ...
تولدنوزادان کم وزن و راهکار هایی برای پیشگیری

افکارنیوز: سبزی به علت دارا بودن اسید فولیک باعث جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین شده و از تولد نوزاد نارس و کم وزن جلوگیری می کند. دکتر صفوی متخصص تغذیه با اشاره به خاصیت آنتی اکسیدان سبزی ها اظهار داشت: سبزی علاوه بر دارا بودن ویتامین، حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان مانند ویتامین C و یا بتاکاروتن در سبزی و میوه می تواند کیفیت شیر مادر را بهبود ببخشد و مانع از عفونت شیر و سینه مادر می شود. وی در خصوص شیوه صحیح پخت سبزی در دوران بارداری و شیردهی گفت: در اثر حرارت سبزی، مقداری آب تولید می شود و ویتامین های سبزی جذب آن می شود در هنگام مصرف

ادامه مطلب ...
غذاهایی که به مادران باردار توصیه نمی‌شود

باشگاه خبرنگاران: مصرف بیش از حد شکلات توسط مادر موجب بی‌قراری، دل درد و حالت عصبی در شیرخوار می‌گردد، همچنین مصرف ماهی به دلیل جیوهٔ موجود در آن و گوشت خام به علت باکتری موجود در آن برای خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اگر میزان شکلات در وعده‌ غذایی مادران شیرده زیاد نبوده و در حد متعارف باشد مصرف آن مشکلی ایجاد نمی‌کند اما مصرف بیش از حد آن موجب بی‌قراری، دل درد و حالت عصبی در شیرخوار می‌گردد. وی افزود: تعداد کالری مادران شیرده در شش ماهه اول شیردهی در مقایسه با

ادامه مطلب ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر نوزاد می گذارد؟

فارس: زنان بارداری که در مناطقی با آلودگی هوای زیاد زندگی می‌کنند با خطر تولد نوزادان کم وزن مواجه می‌شوند. دراین تحقیقات دیدگاه‌های بهداشت محیط بر بیش از 3 میلیون تولد در میان 9 کشور مورد بررسی قرار گرفت. به گفته محققان، تولد نوزاد کم وزن با مشکلات سلامتی و مرگ و میر بیشتری روبه‌رو خواهد شد. نوزادانی که با این شرایط به دنیا می‌آیند اکثراً با خطرات ناشی از بیماریهایی مانند دیابت و بیماریهای قلبی در بزرگسالی دست و پنجه نرم می‌کنند. پروفسور تریسی وودراف به همراه همکارانش در دانشگاه کالیفرنیا بر موضوع ذرات موجود در هوا و نفوذ آنها به دستگاه تنفسی

ادامه مطلب ...
بازی در دوران نوزادی، کدوم اسباب بازی قشنگه؟

شهرزاد: بازی‌های نوزاد شما حالا دیگر رفته رفته شکل می‌گیرند و او از تمام وسایل برای بازی کردن استفاده می‌کند، حالا دیگر قاشق تنها وسیله غذا خوردن نیست، بلکه او قاشق را به روی میز،کاسه و بشقاب می‌کوبد تا طبل اختراعی خودش را به شما نشان دهد. او ممکن است در یک دسته کلید جغجغه‌ای هیجان انگیز را تصور کند و آن را با تمام قوا تکان دهد و از صدای چلق چلق به هم خوردن کلید‌ها ‌‌نهایت لذت را ببرد. حرکات او در این سن دقیق‌تر می‌شود و او مهارت‌های جدید می‌آموزد، بیشتر دقت می‌کند و حتی ممکن است بتواند یک کشمش را از روی زمین با انگشتان کوچکش بردارد. حالا که

ادامه مطلب ...
اهمیت شیر مادر و 5 دلیل انکارنشدنی

مجله اینترنتی سیمرغ: شیرمادر خوردن نه تنها برای کودک بلکه برای مادر هم خوب است به ویژه اگر بیش از ۶ ماه طول بکشد. در اینجا به ۵ دلیل از مهمترین دلایلی که به مادر توصیه می‌شود شیر خود را به فرزندش بدهد، اشاره می‌کنیم. ۱) فرزند قوی‌تر می‌شود به لطف پادتن‌ها و سلول‌های بدن شما، فرزندتان کلیدهای طلایی دفاع را پیدا می‌کند و در طول مدت ۳ تا ۴ ماه به خوبی در برابر حملات میکروب‌ها مقاومت خواهد کرد تا آن‌که بدن خود او پادتن و سلول‌های دفاعی‌اش را کامل کند. در ضمن شیر مادر میزان ریفلاکس معده، ناراحتی‌های گوارشی و اسهال را کاهش می‌دهد. شیر مادر همچنین

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه