طرز تهیه گرانولا

مادربانو: گرانولا ها یا اسنک ها مواد مفیدی هستند که می توانیم در منزل تهیه کرده و به عنوان میان وعده یا صبحانه به کودکان بدهیم.
مغزهای مفیدی که در منزل دارید از جمله پسته بادام گردو فندوق مغز تخمه ی آفتابگردان یا کدو را به همراه مقداری گندمک مخلوط کنید.

 

طرز تهیه گرانولا - تصویر 1


کمی موز روی آن رنده کنید یکی دو قاشق کره ذوب شده یا روغن اضافه کنید.

برای شیرین شدن آن می توانید از عسل شکر یا شیره ی انگور استفاده کنید که در تصویر زیر شیره انگور دیده می شود. مواد را مخلوط کرده و در فر بگذارید. حتما هر ده دقیقه یکبار آنرا هم بزنید. حرارت فر باید بسیار کم باشد.
 

طرز تهیه گرانولا - تصویر 2


بعد ار حدود یک تا یک ساعت و نیم گرانولا آماده است. ده دقیقه پس از خاموش کردن فر باز گرانولا را هم بزنید.
گرانولا را در ظرف در بسته و دریخچال نگهداری کنید. به عنوان صبحانه می توانید گرانولا را با شیر مخلوط کنید و به کودکان دهید.

گرانولا
صبحانه
میان وعده
کودکان
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه